Отдых с малышом на морском курорте оставит радостные воспоминания, если тщательно подготовиться и учесть все нюансы. Сборы следует начинать задолго до отъезда, чтобы в спешке не забыть важные мелочи. Целесообразно все, что можно, взять из дома, так как цены в прибрежных городах обычно гораздо выше.
Будет интересно:
Как подготовиться к путешествию на все 100
Лайфхаки для путешествий на все случаи жизни
Рациональное питание
Кормите ребенка привычными продуктами, привезенными с собой. Если даете детское питание, высчитайте необходимое количество баночек на весь период, включая дорогу, исходя из дневного рациона. Не забудьте про перекус: печенье, соки, фруктовые смеси. Чаще поите чистой водой.
Если ваш малыш страдает непереносимостью лактозы, глютена или имеет какие-то специфические показания, то лучше учитывать эти моменты сразу, на этапе планирования поездки.
С экзотическими фруктами нужно быть осторожнее.
Самым маленьким лучше не пробовать ничего, кроме привычных бананов или яблок, а вот детям постарше можно давать такие фрукты как арбуз или манго, в которых очень много витаминов. Стоит отметить, что, например папайя и драконовый фрукт могут усилить перистальтику кишечника, поэтому их нужно употреблять с осторожностью даже взрослым.
Одежда и памперсы
Выберите одежду из натуральных тканей: хлопок, лен. Прикосновение синтетических волокон к вспотевшему телу малыша может вызвать аллергию.
Не забывайте, что на пляже необходимы три смены белья – для купания, сухое и на случай загрязнения. Сшейте просторную рубашку из легкого материала, не стесняющую движений.
Для игр на пляже также нужна обувь – лучше всего для этого подходят тапочки из неопрена, они не скользят и помогают защитить ножки от различного мусора, стекляшек, ракушек или камней.
Для самых маленьких лучше приобрести купальный костюм с длинными рукавами, желательно яркого цвета, чтобы малыш всегда был на виду.
Панама желательна с широкими полями и завязками. Обувь должна быть просторная, обязательны носочки.
Если ребенок уснул в коляске, накройте его от солнца тонкой пеленкой, защищая от теплового удара.
После знойного дня наступает прохладный вечер. Не помешает свитер или ветровка.
Рассчитайте нужное количество памперсов или трусиков и прибавьте несколько в запас.
Коляска в помощь
Маленький человечек быстро устает, просится на руки, капризничает. Непременно возьмите с собой коляску.
Удобна в дороге коляска-трость. Она легкая, быстро складывается и занимает немного места. Во время прогулки или сна малышу будет комфортно.
Выбирайте коляски, у которых большой козырек, чтобы защитить от солнца, ткань с защитой от ультрафиолета и с водоотталкивающим покрытием. Обязательно в комплекте должен быть дождевик и москитная сетка. Часто производители комплектуют коляску ручкой для переноски или сумкой, что значительно облегчает транспортировку.
Уточните у продавца – может ли коляска ехать по песку и другим препятствиям!
Детская аптечка: чем наполнить
Нужные лекарства всегда должны быть под рукой, ведь они могут понадобиться ночью или в дороге. Тщательно заполните детскую аптечку. Она формируется отдельно от взрослой. Положите в нее ежедневно принимаемые пилюли и средства “на все случаи жизни”.
Основные составляющие аптечки для малыша:
— антисептики
— жаропонижающие
— противодиарейные
— таблетки от аллергии
— капли для носа и ушей
— набор первой помощи: вата, бинт, пластырь, градусник, йод и перекись водорода.
Посоветуйтесь с педиатром о конкретных препаратах и приобретите все заранее. Аптеки в аэропорту не всегда имеют в наличии редкие лекарства, а цены намного выше, чем в городе.
Нежная кожа детей нуждается в защите от солнечных ожогов. Применяйте специальные гели и лосьоны с фактором защиты SPF 50 по инструкции.
Полезные советы
- Не включайте кондиционер в комнате, где находится кроха. Лучше открыть на ночь окно, а кроватку накрыть марлей от комаров.
- Любимые игрушки, привезенные с собой, помогут развлечь ребеночка и создадут домашнюю обстановку.
- На пляже обязательно установите или арендуйте зонт для защиты от солнца и перегрева. Если есть такая возможность – возьмите с собой небольшую складную палатку, в ней можно разложить все нужные вещи и отдохнуть от солнца.
- В самолет и в аэропорт берите теплые вещи. Часто кондиционеры в общественном транспорте работают на полную мощь. Особенно это касается тропических стран, где всеми силам стараются компенсировать жару на улице.
- Никогда не оставляйте малыша одного в бассейне или на пляже.
- Обязательно нужно взять с собой надувной круг, даже если малыш уже немного умеет плавать.
- В надувном мини-бассейне прохладная морская вода прогреется и станет спасением от зноя.
- Возьмите с собой влажные салфетки и жидкость для дезинфекции, а также средство от комаров!
- Чтобы малышу было интереснее играть с песком, купите всевозможные игрушки – лопатки, ведерко и формочки. Они легкие и не занимают много места в багаже.
Приятного отдыха!
